動中覺察

我更希望能做到的是去珍惜我這生獲得的這個軀體。它從來都沒有不好,它是唯一會陪伴我到最後的實質,它讓我看得見,走得到,說得出,寫的出,感受得到所有。

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茶。風土。靜心

我其實還是一個剛踏入門的習茶者,喝過的茶品也還不多。但每一次的泡茶過程,我都能感受到茶湯與自身的連結。我心浮氣躁的時候泡出來的茶一定非常難入口。只有我心靜下來了,呼吸搭配著我手中的動作,我才泡得好一壺茶。

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香草冰淇淋

從小我就喜歡吃簡單的東西。最喜歡的冰淇淋口味是香草,最喜歡的汽水是雪碧,所有的食物我都最喜歡原味的。只要加了料我就覺得太複雜,一直到現在都是。

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秘密的旅遊名單

八年前妹妹走之後,我經歷了許多的第一次。第一次回台灣沒有她和我一起從台北的家走出去逛書店,第一次經歷她的生日,第一次嘗試剩下一家四口的過年,還有好多好多說不完、數不清的第一次。

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給陳娃Sandy ChenComment